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Estilos

Yoga Restaurativo

¿En qué consiste?

En una combinación terapéutica de diferentes técnicas enfocada en la relajación, la respiración y en la evolución progresiva mediante el trabajo con apoyos. Se emplearán distintos soportes que ayudarán a estirar de forma óptima y sin esfuerzo. ¡El bienestar mental y físico están asegurados!

¿A quién va dirigido?

Para todas aquellas personas que quieran recuperarse de una lesión y mejorar su movilidad y flexibilidad de forma cuidada.
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